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Good for online class.ダミー君今日も大活躍ダミー君の作り方...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･- 今夜の @shooto_gym_roots 柔術クラスでも激安ダミー君が大活躍!既に小田...2020年05月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 Today'･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- landsupを使用したTake off exerciseタックル切り(バービー)にも...2020年04月30日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link先はProfileか･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日は @landsup_official “crazy mini"を使用したPush u...2020年04月29日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link先はProfileか･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日はバランスディスクを使った簡単SURFエクササイズをご紹介見た以上に運動になるし楽し...2020年04月25日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link先はProfileか･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日の家トレは引きつけと腹筋に重点を置いたちょっと強度高めのトレーニング。 #つり輪 はA...2020年04月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel」 #家トレ #homewor･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日は短時間で大胸筋を効果的に追い込める腕立て伏せのセットをご紹介。これは大胸筋と上腕三頭...2020年04月17日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link→Profile)の･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日は簡単スティックミット遊びをご紹介。スティックミットは百円ショップで売ってる幼児用プ...2020年04月14日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･ruminasato YouTube channel」👉 https://you･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 2018年のポラリスは!#onehundredathletic #100a #100a...2017年11月24日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by Ameba･･･ on demand YouTube channel. As always tha･･･j @eduardo_tetabjj @charlesne･･･
- 明日は加藤貴大選手出陣!2014年06月21日宮田和幸オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･REA/Team Pohang BD BJJ )が怪我により欠場する事とな･･･www.ustream.tv/channel/deep-offic･･･
